Description
- Sumber protein yang baik dan mengandungi semua lapan asid amino penting.
- Sumber besi dan kalsium yang sangat baik dan mineral mangan, selenium dan fosforus, magnesium, tembaga, zink dan vitamin B1 yang baik.
- Protein soya dipercayai membantu mengurangkan paras kolesterol tepu (LDL) yang tidak baik untuk badan.
- Tauhu mengandungi fitoestrogen yang dipanggil isoflavon iaitu sekumpulan bahan kimia yang terdapat dalam makanan berasaskan tumbuhan.
- Ia mempunyai struktur yang serupa dengan estrogen hormon wanita dan oleh itu meniru tindakan estrogen yang dihasilkan oleh badan.
Marilah membeli Tauhu putih segar yang pastinya memikat anda untu memakannya!
Recent Comments