Kangkung

Description

•  Memiliki berbagai kandungan gizi, yaitu vitamin, mineral, dan cairan yang baik untuk kesehatan tubuh.
• Memiliki vitamin B kompleks dan omega 3 membantu kinerja otak lebih baik.
•  
• Vitamin A
  50 gram kangkung, yang setara dengan 4-5 sendok besar kangkung, dapat memenuhi 70% kebutuhan vitamin A harian orang dewasa.
• Vitamin C
  Sedangkan, kandungan vitamin C yang ada pada 50 gram kangkung, juga telah mampu mencukupi 50% kebutuhan vitamin C harian orang dewasa.
• Mineral yang lengkap
  Keunggulan kangkung selain dari kandungan vitamin A dan C, ada pada kandungan mineral yang cukup lengkap. Hal ini ditunjukkan dengan kangkung yang mengandung mineral penting untuk tubuh, yaitu kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi.
• Kandungan cairan dan serat yang tinggi
  Tak hanya sampai disitu, kangkung juga terbukti memiliki kandungan cairan yang cukup tinggi. Kangkung memiliki batang dan daun dengan kandungan jenis serat yang berbeda dan akan melengkapi kebutuhan jenis serat harian tubuh.

Marilah membeli kangkung fresh yang bagus untuk tubuh badan